Бюджет
КПТ-8 и силиконовые
Старая советская классика. Почти не используем — для игровых и рабочих станций в 2026 году слабовато.
- Стоит копейки — от 80₽
- Не проводит ток
- Высыхает за 1–1,5 года
- Теплопроводность 0,8–1,2 Вт/(м·К)
80–200₽/ шприц
Gaming PC Service
Как выбрать термопасту в 2026 году: гид от мастера
Меня зовут Алексей, я работаю в «Некстген ПК» в Перми. За 12 лет я заменил больше четырёх тысяч термопаст и расскажу, какие составы работают, какие вредят технике, и почему половина советов из интернета — в корне неверная.
12 лет Опыт мастера
4000+ Замен пасты
−12°C Снижение T°
0₽ Диагностика
Кейс 
Почему это важно
Игрок принёс ПК, который тормозил в Ranked — и виноват был не интернет
Приходит парень: «Мастер, у меня 500 мбит, пинг 12, а в Valorant кадры просаживаются до 40 во время дуэлей. Помоги.»
Открываю корпус — пыль на радиаторе сантиметрового слоя, термопаста на CPU высохла до состояния мела. Процессор троттлил на 95°C уже в лобби, а под нагрузкой уходил в аварийный режим и режет частоты. Отсюда и фризы.
Продул, заменил пасту на Thermalright TFX, протестировал. После: 42°C в простое, 71°C в стресс-тесте. FPS стабилизировался на 240+, просадок больше нет. Парень уехал счастливый — и написал потом, что наконец-то почувствовал разницу между «стабильными» и «настоящими» 240 Гц.
Интернет-советы читать бесполезно без понимания контекста. Другое дело — когда за плечами 12 лет опыта и стенда для тестирования. Именно поэтому я и написал этот гид: чтобы вы не повторяли чужих ошибок.
Типы термопаст
Пять составов, между которыми выбирают 99% наших клиентов
В 2026 году рынок не изменился радикально — одни составы стали лучше, другие подорожали. Расскажу, что мы используем в работе, и что рекомендую дома.
Используем
Неметаллизированные
Целый класс проверенных паст на основе оксидов металлов и керамики. Безопасны для платы, легко наносятся, не вызывают коротких замыканий. Ставим, когда нужна предсказуемость и долговечность без риска.
- Arctic MX-4, MX-6
- Noctua NT-H1, NT-H2
- Thermal Grizzly Aeronaut
- Теплопроводность 4–8,5 Вт/(м·К)
- Срок службы 2–5 лет
350–900₽/ шприц 4г
Используем
Металлизированные
Рабочая лошадка нашей мастерской. Ставим в 9 случаях из 10. Хватает на 3–5 лет.
- Теплопроводность 4–8 Вт/(м·К)
- Не высыхает 3–5 лет
- Безопасна для платы
- Цена выше среднего
450–900₽/ шприц
Фазовый переход
Phase Change (PTM7950)
Твёрдый при комнатной температуре, плавится при 45–50°C от нагрева CPU. Заполняет микронеровности как металл, но не течёт и не проводит ток.
- Теплопроводность 8,5+ Вт/(м·К)
- Не вытекает, не высыхает
- Безопасна для платы
- После выключения твердеет
800–1500₽/ пластина
Энтузиасты
Жидкий металл
Снимает ещё 10–20°C по сравнению с фазовым переходом, но требует опыта. Реактивен с алюминием.
- Теплопроводность 70+ Вт/(м·К)
- Не высыхает вообще
- Разъедает алюминиевые радиаторы
- Проводит ток — КЗ при ошибке
1200–2500₽/ шприц
5 критических ошибок
Что я вижу каждую неделю
Эти ошибки приходят к нам на стол из домашних экспериментов. Некоторые ноутбуки после них уже не спасти.
01
Наносят «на глаз», как зубную пасту
Слой в 2 мм не улучшает охлаждение — он его ухудшает.
Перегрев CPU · 3000–15000₽ 02
Меняют пасту раз в 5–7 лет
Любая паста высыхает. Даже «вечная». Через три года слой превращается в пыль.
Замена CPU · 8000–25000₽ 03
Используют термопрокладку вместо пасты
Прокладка — для VRM и чипов памяти. На процессоре она даёт +15°C.
Троттлинг в играх 04
Забывают про чистку радиатора
Новая паста на забитый пылью радиатор — как новая подошва на стоптанный ботинок.
Потеря 20–30% мощности 05
Разбирают ноутбук без опыта
Шлейфы, защёлки, скрытые болты. Один сорванный шлейф — и к нам привозят на ремонт платы.
Ремонт платы · 5000–30000₽ Рейтинг 2026
Семь паст, которые мы держим на рабочем столе
Сравнил лично на стенде из трёх одинаковых ноутбуков под нагрузкой.
| Паста | Класс | Δ°C | Срок | Цена | Вердикт |
|---|---|---|---|---|---|
Thermalright TFX | Топ | 5+ лет | 750₽ | Лучший баланс | |
PTM7950 (фазовый) | Топ | ∞ | 1200₽ | Для ноутбуков | |
Arctic MX-6 | Топ | 4–5 лет | 650₽ | Стабильный | |
Arctic MX-4 | Неметал. | 2–3 года | 450₽ | Безопасный | |
Thermalright T650 | Средний+ | 3–4 года | 450₽ | Для рабочих | |
Deepcool Z3 | Средний | 2–3 года | 300₽ | Для офисных | |
Conductonaut | Экстрим | ∞ | 1800₽ | Только мастеру |
Инструкция
Если всё же решили делать сами
Обычно я рекомендую доверить работу нам, но если готовы — вот 6 шагов.
-
Подготовьте рабочее место
Антистатический браслет или прикоснитесь к металлу корпуса. Чистый стол, освещение, карточка для разравнивания.
-
Разберите корпус
Снимите заднюю крышку. Сфотографируйте каждый кабель перед отсоединением.
⚠ Шлейфы хрупкие. Дёргать — последнее дело.
-
Удалите старую пасту
Салфетка с изопропиловым спиртом (≥90%). Сотрите старый слой. Дайте высохнуть 2 минуты.
-
Нанесите каплю по центру
Капля с горошину для десктопного CPU, половина — для ноутбучного. Для фазового перехода — наклейте пластину по размеру крышки.
⚠ Больше — не значит лучше. Толстый слой = перегрев.
-
Установите радиатор
Прижмите ровно, закрутите болты по диагонали в 2–3 прохода.
-
Проверьте температуру
Запустите AIDA64 или HWMonitor. 10 минут стресс-теста. Если выше 85°C — привозите к нам.
Интерактив
Узнайте, пора ли менять пасту прямо сейчас
Ответьте на 4 вопроса — и я скажу, что делать. Без регистрации, без звонков.
Ответьте на 4 вопроса
Что мы делаем
Три услуги, которые решают проблему
Не навязываем лишнего. Если ваш ноутбук чистый и паста свежая — так и скажем и отпустим.
Диагностика перегрева
Замер температуры под нагрузкой, осмотр системы охлаждения, честный отчёт.
- Стресс-тест 10 минут
- Снимок температуры
- Рекомендация по пасте
0₽при замене
Замена термопасты
Полный комплекс: разборка, чистка, замена, тест, сборка. За 25 минут.
- Только сертифицированные пасты
- Продувка от пыли
- Замена термопрокладок VRM
- Тест температуры
- Гарантия 6 месяцев
990₽ноутбук · 1490₽ ПК
Связаться 
Годовое обслуживание
Раз в 6–12 месяцев берём устройство на плановое ТО.
- 2 выезда в год
- Напоминание о визите
- Приоритетная запись
- Скидка 20%
2400₽/ год
Связь
Свяжитесь с мастером
Позвоните, напишите в мессенджер или приезжайте в мастерскую. Отвечаем в течение 15 минут в рабочее время.
Гарантия 6 месяцев на работы
Частые вопросы
То, что нам задают каждый день
Серьёзно, такой вопрос мне задавали. Короткий ответ — нет. Зубная паста высохнет за неделю, содержит воду и абразивы. В лучшем случае — замена. В худшем — короткое замыкание. Мы используем только сертифицированные термоинтерфейсы.
Phase Change — «умная» паста. При комнатной температуре твёрдая, как пластилин. При нагреве CPU до 45–50°C плавится и заполняет все микронеровности. После остывания снова твердеет. Теплопроводность как у жидкого металла, но без рисков — не течёт, не проводит ток, не высыхает годами. Идеально для ноутбуков и горячих десктопных CPU.
Неметаллизированные (MX-4, NT-H1) — раз в 2 года, металлизированные — раз в 2–3 года, фазовый переход (PTM7950) — практически вечный, жидкий металл — раз в 5–7 лет, бюджетные вроде КПТ-8 — раз в год. Если устройство начало сильнее греться или шуметь — это первый сигнал.
Только если готовы к рискам и доверяете работу мастеру. Жидкий металл разъедает алюминиевые радиаторы, проводит ток, требует идеально ровного нанесения. Для большинства ноутбуков рекомендуем фазовый переход — почти та же эффективность без рисков.
MX-4 и NT-H1 — отличный выбор для дома: безопасные, легко наносятся, недорогие. Высыхают за 2–3 года. Thermalright TFX — свежий состав с большей теплопроводностью, держится 5+ лет. Если готовы платить раз в 2–3 года за простоту — берите MX-4 или NT-H1. Если хотите забыть о пасте на долго — Thermalright.
990₽ за ноутбук, 1490₽ за ПК. В стоимость входит разборка, чистка, замена пасты и термопрокладок, тест температуры. Диагностика — бесплатно при замене. Гарантия — 6 месяцев. Фазовый переход (PTM7950) — плюс 300₽ к стоимости замены.
